早晨起来叶晓成开火做饭。
一缕青烟袅袅上升，煮了一小锅稀饭，锅里把稀饭做好、
又拿出面粉，做了一大锅蒸满头，突破后正是饥饿的时候。
最适合吃松软的面食，易于消化，能快速补充能量需要补充蛋白质。
接着又取出人参、何首乌、灵芝等等再加上高档药膳进补，做了几个药膳，还炖了一锅大骨汤。
叶晓成做好的饭菜，把妹妹的们饭菜留好。
先喝了一碗稀饭开胃，肚子里顿时有了反应。
片刻之后就感觉消化完了，一股暖洋洋的感觉在肚子里升起，滋润全身。
面对香喷喷的丰盛食物，叶晓成的饥饿感也一瞬间攀升到了极致，肠胃翻腾。
似乎全身都在兴奋渴求食物，他甚至觉得自己能吃下一头牛。
叶晓成刚到地师需要大量进补。
叶晓成强忍着大吃大喝的冲动，把自己撑死的案例并不少见。
慢慢的进食，有规则有顺序，稀饭，满头，菜肉，一步一步的来。
犹如重启一遍进食的机能，感觉浑身适应了。
这才放开了吃喝，以骨汤和药膳进补，固本培元，润泽全身。
这缓慢一顿饭，叶晓成吃完，而他也清晰的感受到，体内一股股暖洋洋的气血流通。
滋养着身躯，似乎皮包骨头的肉身又充满了无穷活力，肌肉饱满，肤泽温润，目光清明。
然而发现进阶地师以后还有其它的玄妙。
其一：激发潜能，练习体内能量转化的能力。
五脏六腑运行平衡，达至阴阳维系，自然就能延年益寿。
促进新陈代谢，配合进补，更替体内物质，脱去旧壳焕然一新。
其二：就是可修炼法术了。
就在叶晓成吃饭时。
后院就传来贾张氏的怒吼：“许大茂你个天杀畜牲，你竟敢睡到老娘的床上。
你个臭不要脸的我不活了快来人啊！抓强奸犯了！