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    睡得两三个小时，已到清晨，三人起得床来，杨清风道：“两位师弟，昨晚练习可有进展”。
    钟江大摇其头，哭丧着脸说，毫无进展，杨清风道：“你怕是又想妹子去了吧，你要是将想妹子那时间练功，怎么会丝毫无进展”。
    钟江脸一红，道：“没有，没有”。
    杨文道：“我昨日练了一晚上的功，非但不困，反而感觉精神气爽”。
    杨清风知钟江无论是资质还是悟性还是勤劳程度，比之李涌与杨文都不是一个档次，李涌一心想着穷吊丝逆袭高富帅，赢得女神芳心，抱得美人归，而杨文一心想着打好基础修练易筋经后易筋伐髓，重新激发骨质生长，然后增长身高，练功自然勤奋无比，只有钟大胖没有目标，杨清风基本对他不抱希望。
    笑道：“我昨日教给你的内功也算是一门玄门正宗内力，练功时不仅不会感觉疲劳，而且会精神倍增，你若修练此功，一天只需睡四个小时便已经足够，而且睡觉时仍能增加内力”。
    杨文喜道：“这么厉害？”，杨清风道：“自然!”
    三人便去上课，杨清风已经三天没有上过课了，再不去上，只怕老师得发飙了。
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