！！难怪那些小说主角各个都是受虐狂，要命！！”北冥咬牙切齿，也忍不住在心中吐槽几句。
一直持续了三分钟左右，北冥身上痛苦才逐渐缓解。
增灵丹的效果也被丹田基本吸收干净。
又过了几分钟，身上的痛感完全消失，取而代之的是丹田处一股暖流涌向全身脉络。
“阿~”
北冥舒服的闭上眼睛，感受着全身脉络被暖流包裹所带来久违的畅快感。
“这就是大境界升级带来的反哺效果吗！太舒服了，全身脉络暖洋洋，丹田内一团青色光球，身体每个肌肉都充满了力量！”
境界反哺只持续了一分钟。
北冥缓缓睁开双眼，只见其眼瞳中一丝青色灵力一闪而过。
“北冥，感觉如何？”云尹走上前关切问道。
北冥转头看向云尹，缓缓起身甩了甩手臂，活动了一下身体的其他部位。
伴随着一阵噼里啪啦的声响，北冥脸上挂满笑意，回复云尹说道：“感觉很不错！我现在感觉体内每一个毛孔都充满了力量！”
云尹也是笑了笑说道：“修士境界凝聚灵力胚胎，平时可以进行基本的吐纳吸收灵力滋润胚胎，同时后续的突破都是依靠灵力胚胎来实现，而你…”
云尹顿了顿继续说道：“其他人到了这个境界需要修炼对应的吐纳功法，而你拥有虚空剑诀，倒是方便了不少。”
北冥歪着头看向云尹：“虚空剑诀可以吸收周围的灵力，这个我知道，但是你说的依靠灵力胚胎来修炼是怎么说？”
云尹回答道：“突破修士境界，寿元增加100年，往后每一个小境界的突破增加10至20年寿元，同时产生灵力胚胎，而灵力胚胎一共有三个阶段，对应修士初期、中期、后期。”
“每一个小境界具体效果都差不多，差距主要体现在战斗的持久性上。”
“修士初期是完整的灵力胚胎，修士中期胚胎展开，呈现小规模灵湖，修士后期灵湖扩大10倍，这时候