炼的时候困难重重，随着他后续的修炼，发现修炼并非是枯燥无味，偶尔还能为他带来小惊喜。
最明显的变化就是他现在呼吸一口气可以憋气十多分钟，如果换做以前他根本不可能做到。
而且自从体内的魔气被封印之后，再加上修炼炼气的功法，每天晚上睡得都很香甜，以往的噩梦再也没有出现过。
修炼到这一步已经花费了吴尘一个月的时间，既然做到了这一步，那接下来所要做的就是为身体筑基。
如果顺利的能度过筑基期，那体内的力量就会达到了人体的极限，这个时候单纯身体的力量就有千斤之力，奔行起来比猎豹还要快，而且体内还能拥有浑厚的真气，也可以称之为深厚的内功。
凡人的武学宗师修炼一辈子，就可以达到这种筑基期的效果，但是由于寿元的限制，体力渐渐流失，肉身慢慢地萎缩，最后只能走向死亡。
修道就是延长寿命，随着境界的提升寿命也会真多，所以修道者有大量的时间去修炼，只要境界高寿命就无限延长。
在这书中有两个筑基功法，第一个是功法就是只修炼灵气，这个功法的特点就是只要有灵气或仙气修炼的速度非常之快，可以说一日千里。
还有一个筑基的功法特点是可以吸收宇宙中的大部分能量，但是由于吸收的能量太过复杂，境界提升起来无比的缓慢，而且有时候能量之间会发生冲突。
吸收这些能量之后，还需要花费更长的时间将这些能量转化成自身的能量，这个功法的特点就是适应能力极强，虽然修炼的很慢，但是到了后期境界提升上来。
威力肯定要强于第一种功法，就是前期修炼太受罪，而且速度极为缓慢，大部分修道者就放弃了。
修炼后最大的隐患是容易发生能量冲突，最后走火入魔，修炼起来具有挑战性还有危险性。
吴尘思考许久之后，最后还是决定修炼第二种功法，因为他体内封印着魔气，说不定修炼这功法，这些魔气以后能为他所用，虽然很有挑战性