白天的时候，有了空鹤的指点，他的鬼道和白打进步飞快。
尤其是鬼道，现在的羽生道三甚至可以做到不吟唱释放三十号之下的鬼道。
反观瞬步，相对来说进步程度一般。
在道三施展瞬步的时候，无法无视外界灵压的干扰。
他的瞬步目前只能被用来做单人赛跑的瞬步。
他对枯燥的训练并不感到厌烦，从流魂街四十九区到如今的流魂街一区，羽生道三吃了无数的苦。
现在不玩命，等着将来命玩你吗？
继续强化训练，道三抬起脚，感受着脚掌附着的灵压。
右足滞后，对着脚底的空间一踏，羽生道三整个人前趋，在训练场留下一道道灵气浪。
灵压的频繁爆发，再加上高强度训练一天，羽生道三的身体不可避免的有些疲惫，但他的双眼却依旧坚定。
瞬步的节奏略微慢了下来，但整体上丝毫不乱。
岩鹫拉开拉门那一刻，道三便注意到有人进来了，但依旧没有停下训练的节奏，用现世体育运动员那种“往返跑”的模式，训练着自己的瞬步。
不过又是一下午苦修，灵压见底，道三的脚步也逐渐有些虚浮无力。
“死神的斩鬼走白，如果没有超人一等的天赋，仅凭苦练很难进步。”
突如其来的声音像是贴在了道三的耳边，道三白眉一横，一个后退步，闪身拉开了距离。
“岩鹫先生，还没有休息吗？”
看清来人，道三用衣袖擦了一下额头的汗，双手拄着大腿，杂乱无节奏地喘息。只是他这幅气喘吁吁，脸色发白的表情，更像是苦笑。
岩鹫抱肩，看向道三，心中一软劝解，“瞬步光靠这样的苦修，只是无用功，进境可以忽略不计，还不如早点休息。”
羽生道三抬起头露出淡淡地笑容，“怎么会是无用功？我相信努力就会有回报。”
“努力就会有回报”