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仿佛刻录进萧尘的脑海中一样，消化着这突如其来的的消息，一时感觉像同时学习多门学科一样，此时萧尘的大脑却是异常的发达，如同一个机器，这些信息就像写入的数据一般被萧尘接受着。
许久，光影说话了：“你尚未踏入修行，自然无法修习功法，我将助你一臂之力，为你洗精伐髓，脱胎换骨，步入修行。”
光影一袖甩出，丝丝金光笼罩在萧尘身上，四面八方的气息仿佛受到了牵引，源源不断的朝萧尘涌来。
萧尘只感觉浑身燥热起来，全身麻麻痒痒的感觉，一些污秽物从皮肤中冒了出来，全身竟发出一阵恶臭，这种感觉万般难忍。这是祛除杂质吗？臭的连萧尘自己都嫌弃。
“凝神，静气，意守丹田。”虚空中光影的声音传来。
“脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也。上丹田主性而下丹田主命，性命相交便可以打通大小周天，可通神……”
周天又分为大周天、小周天，小周天就是在任督二脉运转一圈；大周天是运转体内十二主经脉，附加其他杂乱的经脉。
楚天羽在帮助萧尘运转大小周天，打通任督二脉时，萧尘显得特别痛苦，时而感觉有一腔瘀血自头部肩部而下相当恐怖，头部有天崩地裂之感觉，一瞬间百会灵动，嘴唇发麻。
“摒弃杂念，凝气，导气，行气……且细心体会。”
不知过去多少时辰，萧尘突然感觉脑袋里面了被放一个雷鸣炮一样，轰的一下被震醒过来，整个人感觉神清气爽，耳清目明。站起来感觉好像人都变大了，顿时闻到一股臭味从身体散发出来，萧尘身上不知什么时候被一层薄薄的黑色沾汁包裹着，散发着恶臭。
萧尘一时间觉得实在难以忍受这股恶臭，看到大约三十丈外有一个水池，便不管不顾，飞快跑了过去，“扑哧”跳入水中。
虚空