黎立没有理会对手的挑衅和废话，而是使用上辈子那位资深教练教的逆呼吸呼吸法。
在深吸一口气的时候用力的收腹，接着在吐气的时候用力的鼓腹，每次呼吸都用深呼吸，一共十个组合组，使用这种呼吸的人一定要确保没有基础病，比如支气管炎比如哮喘。
这种呼吸法，可以大幅度的提高血氧含量大幅度的降低心跳频率。
这样战斗的时候，就可以降低心跳负担、提高体能和保持大脑的清醒。
这样的呼吸法在上辈子科技发达的时候，在格斗世界是非常的常见，
除了逆呼吸呼吸法，还有一种就是（格雷西呼吸法。）
上辈子的世界格雷西家族有一位称霸柔道界的天王级高手，听说就是使用这印度瑜伽术里面的呼吸法。
裁判等两人站好身位以后确定都准备好了，大声的说道：“开始。”
杰西听到开始立刻就是一个跨步直拳。
别看他人长得两米多高，体重也起码超过100多公斤可是速度却一点都不慢，而且他的打法非常的明确，面对身高体重都不如自己的黎立，宁愿强行吃上吃几拳，也要贴紧他互换几拳，争取把他KO。
面对杰西的攻击，黎立摇头躲过直拳，接着在杰西后续的组合攻击下，脚步微弹、身体时而小退，时而左右摇摆，脚步轻松自如，就像是在跳舞一样。
杰西的左拳、直拳、摆拳、勾拳，每一拳都没能打中黎立，所有的拳头不是在黎立的脸庞，就是差这么几厘米。
所有的人看着黎立情不自禁想到了一只蝴蝶，这么的优雅、这么的随意，明明它飞得很慢就在你的手边，可是你怎么样抓都抓不住它，就好像你手带动的风在推动着它。
上辈子阿里的成名绝技（蝴蝶步）在黎立的脚下出现了。
看着黎爽的身法，化骨龙吃惊的说道：“这个身法馆长平时从没用过。”
阿文没好气的道：“对付我们，完全用不上。”