自己身体里的，自己吸进去的气凝聚在那儿保持不动，那就叫做提一口气！”。
武仁道：“哦，是吗？吸一口气，准备发动攻击，气息最凝聚的地方，将吸进来的气凝聚在那儿，然，然后呢？吴俊臣！”。
吴俊臣道：“然后，然后主人你且慢慢调整呼吸，让自己身体里的气息不至于这么急促、奔涌的，就像是那被烧开了的沸水一样不断消耗、燃烧，耗费和浪费了自己身体里的精气和力量！”。
武仁道：“慢慢调整呼吸，让自己身体里的气息慢慢，嗯，咳，咳，不，不行！咳咳，咳，咳！”。
按照吴俊臣所说的方法去调整呼吸，减缓内息和力量的消耗，武仁原本以为这应该很简单的，不至于让自己耗费太长的时间，耗费太多的精力去理解和参悟。
但当他真的按照吴俊臣所说的方法去做之后，他忽然感觉自己胸口里有一股气在不断的凝聚、凝聚，但除了让自己感到窒息和难受之外，根本就没有吴俊臣所说的，可以让自己感到轻松和省力的感觉！
甚至，当那股憋闷、窒息的感觉拥上来之后，他立马就忍不住的停下了脚步，开始难受的咳嗽了起来！
待将呼吸理顺，将咳嗽压下去之后，武仁这才有些恼怒的瞪着吴俊臣，道：“吴俊臣，你，你这家伙，你骗我！”。
看见武仁那有些有些气急败坏，气急败坏虽然谈不上，但无论怎么看也是有些不太高兴，不太相信自己的，开始在质疑自己教授的方法！
吴俊臣有些额头冒汗的道：“不是，主人，我教授的方法应该不会错的呀！因为俊臣之前无论是使用轻功，发起攻击的时候都是这么先提气，然后才开始爆发的方式进行攻击的，但从来没有向主人你这样，这样不受控制，而且还会咳嗽、难受的，这怎么可能呢？这······”。
武仁道：“这什么这？我刚才就是按你所说的方法进行聚气、提气，然后准备爆发，快速的向前奔跑！但是后来呢？在我丹田里的气息忽然开始失控