#58023;分为炼筋骨皮，内炼脏髓血。</p>
换血，是脱胎换骨的开始，也是凝聚真种的必备条，可谓是承上下的一关。</p>
这一步，就是百人敌了。</p>
要在一年内修成换血，己慢吞吞的修，显是办不到了。</p>
“阿大？”</p>
这时，传来一声呼喊。</p>
楚凡过神来，就见一着青衫的青年不疾不徐的走院子里。</p>
青年息和，面白如玉，双眼有神，颌下长须梳的整整齐齐，书卷足却有一丝说不清的桀骜感。</p>
楚凡却，虽这青年上不过岁模样，却已经是岁的人了，为这人，就是他的师父，姜世黎叫‘马屁精’的范子。</p>
“师父。”</p>
楚凡应了一声，出了屋，恭敬礼。</p>
“一年多来进颇快，内炼似乎不远，若能换血，