所谓的易筋锻骨，实际上就是通过特定的动作姿势，配合呼吸，调整体内的血气运行速度，让其在某一部分运行的时候，速度加快，比剧烈运动来的丝毫不差，让沸腾的气血在这一动作代表的经脉中加速运行，刺激气的流动速度，不断提高经脉的适应力，从而达到拓宽经脉目的。
当经脉拓宽到一定程度，那么容纳的气血也就越多，流动的速度便会更快，就像一条原本没有的路，走的人多了，通过不断的踩踏，地基变平，那么自然就成了路。
雏形出现后，人流量增加，那么原本的道路自然而然的便会因为需求无法满足，被更多的人踩踏，逐渐变宽，变的更加平整易行，这便是由外及内的最通俗理解，而陆离现在就明白了动功的最核心价值。
只要自己不断的坚持，通过生命模拟，不断以动作带来气血，通过其改造经脉，建立筋脉变化的模拟数据图形，分析其变化的结果，就能触摸到筋脉细胞调整的变化方式以及节奏，进而用超体分析出最后的成型结果，模拟出当时的状态，重组筋脉细胞，说白了就是重组在特殊区域的一些神经末梢，这样就会以最快的速度完成经脉的拓展，达到易筋的效果。
最后让希拉为自己行气活血，冲开阻塞的穴道，打通一条条公路间的障碍，就能建立起一个完整的体内筋络网络，成就周天。
陆离舒了一口气，自己以后每日闲下来时，有功课要做了，同时也对自己那个生命模拟的能力，有了新的认识。
与超体的分析计算联合在一起，它对于修炼武功有着极为强大的辅助作用，甚至就不是那些所谓的天才能够比拟的，即使天资再好，也不能时时刻刻改变体内的基础细胞结构，将它不断的调整，这实际上就是生命体一种微观层面的进化方式，达到了分子级！
自己的这个能力还有相当大的潜力可挖，从分子级到原子级，如果自己真的能做到的话，实际上就是一条走向终极生命体的道路，不断的从最基本的构成上，进化完善自我，调整到可以适应任何环境，依