从布莱恩叔叔的鱼店内得到那些破烂渔网后，罗恩一溜烟来到山林内的一处池塘边。
找到一根长长的木棍，再以铁丝将渔网好的部分绕起来，一个捞鱼工具便做好了。
“嘿嘿，这玩意虽然不能在海里捕鱼，但在这小河里，倒是没问题。”
罗恩高兴道。
他当即在河中试验起来。
虽然不是很好用，但也没太大问题。
只要眼准，手快，就能精准捕捉到那些水下悠哉游哉的河鱼。
不一会，罗恩便捕到了五六条。
“这下肉的问题也解决了。”
罗恩吃着烤鱼，满脸高兴。
……
这下有了大量鱼肉的供给，罗恩锻炼起来愈发拼命。
再这样压迫至极限的锻炼，以及大量肉质营养的充分补充下。
罗恩身体的变化，越来越明显。
他骨头开始发育，肌肉开始生长。
仅仅一个月时间，便迅速蹿高了十公分，比大他一岁的马尔斯还要高出五公分。
…………
这样的日子一连又持续了一个月。
这天。
天还没亮。
罗恩便穿好衣服从屋子窗户一跃而下，熟络敏捷的落到草地上，然后离开山屋，去到山林中。
“五十一，五十二，五十三……”
罗恩单手做着俯卧撑，做到五十几还是神态从容，游刃有余。
在做完一百五十个单手俯卧撑后。
浑身冒热气，盘坐在草地上的罗恩耳边响起系统的声音。
【提醒宿主，气血值已达到。】
“已经了？”
罗恩微讶，打开属性面板一看。
【宿主，罗恩。
年纪：岁。
气血值：。
日之呼吸掌握度%（未掌握）。】
罗恩闭上眼，脑海中浮现日之呼吸法的全部内容，他的呼吸开始转变。