在摇钱树的巨大吸引下，吴新开始跟着老舅练习站桩了。
老舅早已习以为常，每天早晚各一次，从不间断，天气好就在鱼塘边的树林里，遇到下雨就在室内练习。
站桩早已成为他生活中不可或缺的一部分。
对于吴新来说却是一项巨大的挑战，尤其是能不能坚持下来需要很大的毅力。
打架打多了，虽然也累积了一些实战经验，但对于内劲的修炼却还是基础。必须从零开始。
老舅也不多说，只是简单地交代几句重点:面向东方，从低桩开始练习，初学乍练在动作标准下能站满分钟就可以了，随着次数的增加逐渐加大负荷和时间，到每次能站一个小时可谓初有小成。
吴新亲眼看到老舅能用低桩站满一个半小时，一动也不动，除了呼吸，似乎已经变成一根树桩。
低桩是指用马步的架势深蹲着，宛如坐在一张小板凳上，重量全在两只脚上。
只站了分钟，吴新就觉得大腿酸了，开始抖了，不由自主地抬高了些桩位，只有这样才能继续下去。
再看旁边的老舅，稳如磐石一动也不动，远看真让人觉得他是坐在一张小板凳上面。只见他面容恬静，双手环抱着置于胸前，如同怀抱着一棵大树。双目微张，似醒非醒，似睡非睡。
吴新佩服老舅，因为他就做不到，心中杂念丛生，这站桩已变成一种应付式的任务。盯着挂在树上的秒表，只盼着分钟快点过去。
老舅:你这样还不如不练了，练了也白练，内劲的修炼讲究心无杂念，以意领气，气随意走，最忌讳的就是心浮气躁，心猿意马。
吴新彻底服了老舅，自己的一举一动和所思所想还是逃不过老舅的眼线，即使他并没有看着自己。
吴新再次屏心静气，试着排除杂念，双腿也往下蹲了点，起码看起来得跟舅舅一样的水准吧。
老舅:你可以数自己的呼吸，一呼一吸为一次，满六六三十六次为一个阶段。
吴新照做着，这样一来