天蒙蒙亮。
凌晨五点。
楚天便来到了拉玛西亚的训练场。
只要训练十个小时，就能获得一个自由分配的属性点！
一天只有二十四个小时，睡眠时间小时，球队的集训时间五小时，留给楚天单独训练的时间并不多。
这还是在体能教练不干涉自己的前提下。
拉玛西亚的体能教练-戴阿斯，可是一名科学真主的唯物主义信徒！
一切高强度加练都会被他认为是不科学！
楚天暗暗想道：一定要抓紧时间训练！
他的体力是，不输同龄的欧洲球员，进行持续的强度训练绝对吃得消。
先从腰腹力量训练开始！
他站在草皮上，让双脚与肩膀同宽。
猛地用力蹬地起跳！
落地时再收腹！
这个训练的好处并不在于增强跳跃能力，而是能提高腰腹肌肉群的力量爆发。
练好腰！
所有难度动作都会变得更为简单。
在困难的逼抢环境中，都能将球传出。
...
就这样，楚天开始一遍又一遍的训练。
从力量训练再到爆发力训练，再到速度训练。
即使是属性点能提高的能力项目，他也要没有松懈。
青年队的主教练赫拉德并不是斗牛士国人。
他是一名战车国人，习惯了早起。
同样，他有着战车国人的哀愁。
这位新上任的主教练，被球队的战绩困扰，日夜失眠。
楚天的到来冲淡了他的忧虑。
可西甲赛季一开始，那位炎国小将便会回归一线队。
赫拉德拿着一份报纸，走向办公楼。
经过训练场时，他透过弥漫的白雾，看到了一个奔跑不懈的身影。
那个身影正来回地做往返短距离加速奔跑，