“脚来。”沈齐宁朝前摊开手，说道，“这几日便给你多捏捏。”
初雪将腿抬起，脚后跟搭在了沈齐宁的膝盖上。
“师兄，今天这桶水，药味好重啊。”初雪耸耸鼻子，说道。
“嗯，当初熬制的时候加了许多别的药材，不影响萝卜的药效。”沈齐宁抬了抬手，吸了吸气，说道，“而且还挺香的。”
“哎哎！你闻哪里！”初雪指了指木桶，说道，“我是说桶里的水！”
“一样，反正也刚泡过。”沈齐宁说着，开始了今天的日常。
每隔那么会儿，沈齐宁就会感觉一阵入心的舒爽，那缕从初雪涌泉处流出的灵力贯穿沈齐宁的身体，直入丹田。
第23缕，沈齐宁感觉快到了，连忙将脚放下，说道：“另一只。”
就如沈齐宁所说，今天捏了更久的时间，中间歇了两次，直到第42缕灵力进入丹田，沈齐宁才长长呼出一口气，重重靠在椅背上，感觉身体遁入了混沌幽冥。
“师兄？”初雪疑惑地凑过来，见沈齐宁一副世界一切纷扰都与他无关的超脱表情，很是疑惑。
就是捏个脚脚，这么累的吗？
沈齐宁也只是稍稍感慨了一下贤者时间，马上又坐起身来。
刚才坚持到了第43缕灵力，丹田里的灵根又壮大了一圈，沈齐宁感觉，自己那小小的玄级灵根距离地级灵根已经不远了。
“初雪。”沈齐宁又深深吸了口气，勉强微笑道，“再来。”
“啊？”初雪有些懵懵地配合着沈齐宁。
一开始，是有些不适的。
泛着金光的灵根刚刚经过润泽，没有经过休息，这会儿还有些敏感。
饶是沈齐宁已经提前做好了心理准备，当一缕灵力灌入其中的时候，他不禁咬了咬牙。
“呼……”沈齐宁稍稍调息，继续手上的动作。
就如同抚摸一块美玉，自前而后，自后往前，细致地