质,保护心脏的跳动,所以他将呼吸法放在主要修行方向。
首先开始的呼吸法的修行。
其次就是这一招拔刀斩!
出其不意的一招一式,能够将他最优秀的身体素质发挥出来。
“还有三天。”
李珣擦了擦汗,喝了一口水默念道。
连续不断的挥刀,让他逐渐掌握身体的节奏。
一千刀的挥砍诞生的疲惫,身体经过呼吸法调节后,只需要几分钟的呼吸便能够恢复过来。
他的呼吸法跟其他人有一定区别,在身体增益上不多,但却恢复的奇快无比。
为此,李珣将这套领悟的呼吸法命名为——自然呼吸。
呼吸过程,能够从周围吸收到一种身体的粒子补充身体的消耗。
根据呼吸形式不同,李珣将自身领悟的呼吸法分为三种方式。
第一式·自愈。
第二式·复苏
第三式·解放
每一个呼吸种类都对身体有不同的效果。
自愈能够很快的恢复身体的疲劳,减少肌肉细胞之间的酸痛。
第二式能够恢复身体一部分伤势的同时,增加身体素质,提高各种综合能力。
在第二式的呼吸节奏中,李珣能够获得超越原本三倍左右的力量与速度。
第三式能够暂时解放心脏负荷,最大程度的发挥全身实力。
“今天争取完成五万刀!”
每天十个小时以上的拔刀修行,效果逐渐显露。
这样的修行对心脏负荷极大,每一次揪心仿佛下一刻就会死亡,但李珣依然坚持下来。
这是他唯一活下去的机会,必须得拼命。
呼吸法在极度疲惫的情况下,激活细胞活力,最大限度的应用到修行中,缓解心脏压力。
李珣将接下来的鬼杀队考核视为最重要的一环。
必须通过这一次考核。
多年来养成的自律生活,已经成为一种习惯的行动。