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回到家中的陈升便往书柜，拿下布满灰尘的厨艺刀法手记跟唯一的低阶魔兽图鉴书籍，旁边椅子坐下后开始阅读，以前的他可从来不看书，个性是大咧咧的。
陈升坐在一旁边看着魔兽图鉴的书，有了初步对魔兽的认识，不过这一本低阶魔兽图鉴只有介绍到大部分的一阶魔兽，还有少量的二阶魔兽而已，也提到暴牙栗鼠是喜爱这种二色草，但这二色草在书上写是有少量毒性的。
另一本陈升的父亲留下厨艺手记内容很特别，详细介绍到曾经分解过的魔兽筋骨位置，还有一些魔兽族群特殊弱点，另外有运用斗气属性煮料理，或是特殊材料搭配魔兽血肉煮出来，会让血肉里的斗气含量不会流失太多，这样我们食用可以吸收更多斗气，且这后半段是父亲自己研究出来的。
一般在食用魔兽血肉虽然能增加斗气，但由于增加的并不快，且到了高阶以后，反而是打坐来的比吃魔兽血肉还快，除非能吃到很比自己高很多阶的魔兽肉，不然到后期靠吃来增加的斗气还是有限。
所以陈升的父亲从小便让陈升吃一阶魔兽肉长大，到现在也只有练体境一层，这还是没有功法秘诀，可见十三年的时间只有增加那么一点点，更不用说吃魔兽肉到练体境二层了。
用一只魔兽斗气含量为100来说，死亡后血肉内含的斗气可能只有30~50，随着时间慢慢减少，若是煮过之后可能斗气含量只有1~2甚至更低，加之下肚后又不见得能全部吸收，还要依靠功法、个人体质的因素等等。
看到此时的陈升，也了解到父亲发现了ㄧ个非常特殊锻炼斗气的方式，手记不知不知也翻到最末页，发现怎么没有介绍食谱，灵机一动，马上站起来往书柜翻起每一本食谱。
翻看了两本食谱之后陈升眉头渐渐皱了起来，但翻到第三本时，眉头却渐渐舒展开来，脸上的嘴角渐渐往上扬，加之颤抖的双手，完全没有掩饰自己的兴奋。
“就是这一本书了，太好了”
可陈升高兴不到半分