突击队的人走下泥潭，将一个个女兵驱赶起来，让她们走出泥潭。
老狐狸对着全部女兵喊道：“现在全部站好，和我做一组伸展运动。”
老狐狸带着女兵进行简单的伸展运动，将她们的肌肉筋骨活动开来。
不然会出现扭伤和拉伤的后遗症。
刚才龙炎高负荷的训练，他们都不知道对女兵到底会不会有很大的影响和创伤。
老狐狸一边教着一边严厉的批评：“剧烈训练之后一定要进行伸展运动的挑整，谁要是再敢随意躺下，就必定会受到惩罚。”
“部队之中是一个令行禁止的地方，训练营更是如此。”
带着女兵做了一组伸展运动，老狐狸才命令大家休息。
“你们有半个小时休息的时间，然后会进行接下来的训练。”
“解散！”
全部女兵这才有机会休息。
只不过她们已经没有来时候的雀跃和兴奋，没有在欢声笑语。
而是目光有些疲惫，静静的进行休息和思考，她们开始怀疑她们到这里来是对是错。
而一组俯卧撑，龙炎树立了他教官的威严。