人，不得相残相杀！
如果为非作歹，残害同族。
会有鬼灭者协会的高手，甚至官方出手通缉，甚至直接被处决！
因此，加入鬼灭者协会，执行任务，安全性很高！
这种自由组织，自然是叶玄的首选！
接下来，他去好好洗簌了一番。
一倒头，就睡了下去。
锻炼了一天，又吃饱喝足，真的有点困了。
一夜无事！
第二天，叶玄早上不到五点就起来了。
这是他的习惯。
每天要去学习，还有修炼，时间必须规划好。
你见过金城四点钟的模样吗？
反正叶玄知道！
他有时候，会起的更早。
有了酬勤签到系统在，只要努力，就能不断变强。
因此，他比任何人，都要努力。
他珍惜一切机会。
洗漱完，吃了一点早餐之后，他就下楼去了。
他直接来到了幸福小区的后山。
在这座低矮的小山上，有一座给老人小孩闲逛，娱乐的小广场。
叶玄看了看，这个时间点，根本就没有人。
天也才蒙蒙亮，太阳还没升起。
不过，已经比黑天明亮多了。
“开始打卡任务吧！”
叶玄兴奋起来。
琦玉式锻炼法，以后应该是他的日常任务之一了。
虽然，他比琦玉的内容要多，量也更大。
但体质变强的叶玄，做起了并不难。
先是活动了一下胫骨！
接着，他开始做俯卧撑！
做完之后。
休息几分钟，又开始做深蹲。
再次休息几分钟，开始跑步。
绕着小广场，开始加速小跑起来。
一开始，还是正常的小跑。
但三分钟之后，速度已经达到了时速/KM的快速奔跑起来。