“这就是内在的四大行吗？”程鹏问，“先是用点凝聚‘杀了你’的意志，然后用‘舌’来将其激，通过炼把它具现为力量，最后用‘’将其爆出来——从气势上看的确很强。”
“嗯，理解正确。现在我再把外在的四大行演示给你看。”
说完，周东身上涌出了一股犹如开水般沸腾的气息。
“常人的‘气’在爆的时候，是杂乱无章的，不仅效率低下，而且会透支自己的生命力，像现在这种状态，一般人最多半个小时就会气绝身亡。”
“我们又要使用爆的力量，又要避免伤害自身，该怎么办呢？这时就需要用‘缠’来让它稳定。”
说着，他身上的气息开始流动，渐渐平缓，最后犹如平静的水流一般覆盖全身。
“完成了缠之后，就要试着锻炼绝，能能收，才算是可以控制念。”
周东身上的气息渐渐收敛，一两秒钟之后消失得无影无踪。
“可可收之后，便要加强放的威力，也就是练。”
他身上的气息骤然加强，并且变化了好几次。时而凝聚在拳头上，时而凝聚在脚上，时而凝聚在头上，时而凝聚在胸腹后背，最后凝聚到了掌心。
“的技巧，因各人不同而有所变化，我的技巧威力太大，无法在这里演示给你看，等你掌握了缠和绝之后，我再到野外演示吧。”
整个演示过程中，程鹏都在仔细观察，听得此言，他深深低下头，对周东表示感谢。
虽然说这些设定也可以在论坛找到，但哪里及得上一位念的高手亲自演示，来得清楚明白呢？周东和他往日无缘近日无交，不管是为了什么，肯花费这么长的时间，将念的整个内容原原本本介绍和演示给他看，这就是一份人情。
须知别人并不欠你什么，并不是非得对你好，帮忙是人情，不帮忙才是本分，所以对于任何帮助你的人，都要存一份感恩之心，自己为世界中心，人人都该天生就对我好，稍有不满就怨天尤人的那种人，程鹏是很看不上眼的——一般来