?（一百了，纪念一下）
清晨，紫微府的小区花园内，已经有人陆陆续续的过来晨练。
紫薇府的小区花园坐落在紫薇府的最北边，占地一百多亩，接近两百亩，其间还有一座小山，郁郁葱葱，一个湖，碧波荡漾。
这里是紫薇府居民最喜欢来的一个地方，泛舟，跑步，登山，钓鱼，唱戏，下棋……，而早上则是晨练者的天下，此时在小山顶端的一个平台上，张生正缓慢的打着一套拳。
吸气，出拳，收拳，一切有条不紊。
在平台的一边，一身洁白裙子的虚梦瑶坐在石椅子上，仔细地一步一步地煮水，泡茶，每当张生停下来的时候，便拿起放在一边的毛巾给张生递过去。
两仪、四象、八卦、阴阳、天道、经脉、穴道……这些熟悉的词语在张生的脑海中反复的出现，作为古代流传至今的一些文化，张生还是略有所闻，有些甚至有一些深层次的学习，可是为什么[修身养性]上的东西却会有这些东西，而且更为深入，更为详细，有些更是张生跟本就没有听说过的理论，方法。
在文章开头的一个人体插画上，更是把身体各处的穴道标的一清二楚，各种经脉，好多都是现在的书中没有的，而各个穴道与穴道，穴道与经脉之间的关系，更是描述的非常详尽。
好多东西让张生以前的疑惑都豁然开朗，就拿以前常看书中写的武侠高手都要经过打通经脉这一关，以前张生看着书本怎么也想不通打通经脉一说是怎么回事，而看了上面的注释后才知道，原来目前书上所留下来的经脉只是人体所有经脉的一小部分。
其实人体是由复杂交互的经脉组成，而就如目前众所周知的人体肺泡和大脑一样，静脉也只是被利用了极小一部分，其余大部分都处在空闲状态又或堵塞，如何充分利用人体的每一部分，便是文中第一章所要讲的，是后面其余章节的基础。
张生一套拳打完，微感痛快，从虚梦瑶手中接过毛巾擦了擦额头的汗，又从石桌上拿起茶杯一饮而尽。