“这是我道门的呼吸秘法，普通人修炼可以强身健体，调节体内经络运行，若是有资质，甚至可以修炼出内力。”
“今日，贫道把这篇秘法交给你们，就当是咱们直播间的福利，能领悟多少，就看你们的天赋了。”江云笑着道。
他直接打坐入定，开始口诵真经修炼。
“一念妄生之际，思平日不得静者，此为梗耳，急舍之，久久纯熟，夫妄念莫大于喜怒，怒里回思则不怒，何邪？”
“喜里知抑则不喜，种种皆然……”
“心求静，必先治眼，眼者神游之主也，神游于眼而役于心，故役之于眼而使之归于心。”
……
这一刻，直播间的无数水友老泪纵横，祖师爷在上，我终于等到主播教修仙了啊！
(本章完)