上，也就是千万岁。
每突破一层，宋安康的寿命都能够增加近十万年，而很多小规则每提升一级，增加的寿命不过千年左右，跟宋安康比起来足足差了百倍。
这就是至尊规则的厉害，即使不以增加寿命为核心，仍旧能够让宋安康获得超乎想象的寿命。
除非是寿命规则这样的大道规则，否则放眼诸天万界，没有几个圣人能够在三品层次比宋安康的寿命多多少。
寿命规则同样是三千大道之一，而且排在前百之列，其最重要的作用就是能够延寿了，战斗力弱的惊人，甚至连一些厉害的小道都不如。
但是以寿命规则成圣的修行者，刚刚踏入圣人之境便有数百万年寿命，等达到圣人极致的话更是拥有数千万年寿命，远远地超过了吞噬规则数倍，可见寿命规则的厉害。
不过以宋安康如今所处的环境，选择寿命规则可不是什么好事儿，战斗力太弱，很容易被别的修行者打死。
若是宋安康出生在那些安全的超级种族超级势力，或许会做出这样的选择，但是宋安康出生的地方是人族，而他是人族第一人，一个人的生死关系着自己，也关系着家族和人族，自然不会选择弱到惊人的寿命规则。
而且如今的选择，不但对于圣人层次有着巨大的影响，对于更高层的道主阶段也有不小的影响，必须做好选择才行。
吞噬规则的延寿效果虽然在三千大道中仅仅排名前十左右，但是其综合威能之强，几乎稳居前三，连时光规则和空间规则在足够强悍的吞噬规则面前也要乖乖低头，基本上没有多少反抗之力。
而且吞噬规则是公认的提升速度最快的至尊规则，只要有足够的修行者供给吞噬，那么吞噬规则的提升就像是坐火箭一样，速度快的超乎想象。
圣人和准圣最大的不同，就是一个是引动规则，一个是利用规则，两者差距可谓天壤。
利用规则之力，宋安康的精气神都发生了超乎想象的蜕变，数量虽然仅仅飙升了十倍，但是质量却飙升了百