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他觉得自己现在的状态就是“精神太强而肉体太弱，两者不协调，从而导致精神压制肉体”。
有点像现实世界中的修行人，餐风饮露，看似皮包骨头，精神世界却异常强大。
这些人基本上斩断了世俗欲望，肉体成了束缚。
虽然在外人看来，人不人，鬼不鬼，但他们自己却找到了自己的道。
然而，这些并不是沈昆的追求。
他只要一想到自己以后看“红颜如白骨”，就有点丧失斗志。
所以，反其道而行之，摸索前行。
苦行僧们没机缘，只能不断修行“精神”世界。
毕竟“心流”难得，即使把全部精力都放在修行上，也很难保证自己有所获。
更不要说关注自己的肉体。
而沈昆却有得天独厚的条件。
进入“心流”对他来说易如反掌，
这样一来，抽出大部分精力放在身体锻炼上。
“精神和肉体”一起进步，保持平衡。
提高身体素质，以驾驭日趋庞大的精神世界。
……
古丽娜醒来的时候，沈昆已经锻炼一个小时。
“几点醒的，怎么不叫我？”
沈昆拿毛巾擦擦汗，“还早着呢，再睡会？”
古丽娜看了看时间，又躺了下来，看着男人在一旁，很是喜欢，“你怎么这么早？”
“习惯了。”
古丽娜闭了一会眼，感觉睡意闲散，直起身子，看着男人正在做深蹲，从床上跳下来，赤脚踩在地板上，“今天什么安排？”
沈昆看着眼前层峦叠嶂，呼吸一紧：“你放假了？”
古丽娜扯了一条浴巾围在身上，“休息三天。”
沈昆调整呼吸，“我来安排。”
古丽娜：“那我先去洗澡。”
“等我一起。”
“嘻嘻，不要。”
……
“升仙大会”借助母公司的名