任家镇。
义庄。
九叔坐在院子里喝着茶，顺便拿着竹条，教导一下自己的弟子。
“养生拳虽然普通，但是却是我茅山一脉给弟子修行的最佳功夫，修炼到后面的境界，能够凝法成兵。”
“秋生文才，你们两个一个笨的不行，一个连养生拳都打不好，偷懒耍滑，真的是气煞我也。”
九叔感觉头大如斗，对于秋生和文才这两个弟子，感觉自己的传承体钵都要断绝了。
秋生和文才，两人在那里打拳修炼，面露苦色。
这养生拳，凌晨四五点爬起来打拳，坚持下去才能不断进步。
他们两个生性懒散，所以进步贼慢，尤其是他们感觉自己的师傅在气头上，两人自然不敢反驳。
九叔怒骂完秋生和文才之后，将目光移到了另一个人身上，那是一个少年，五官立体，眼眸深邃，剑眉星目，长得非常俊美。
那名少年也在那里练拳。
不像秋生和文才一样，练起拳来软弱无力，而是拳拳生风。
“你们两个懒鬼，看看小凡，每天凌晨四点准时修炼，一日都没有懈怠，如今都已经练气六重了，你们两个才练气五重都没到，真的是丢我的脸。”
九叔对陈凡这个弟子非常满意。
因为陈凡从来没有偷懒过，每日天还没亮就起来练拳，直到日落西山，才回门休息。
陈凡面对九叔的夸奖，面不改色，依旧在那里练拳。
不过这养生拳也是真的不好练，他每日坚持刻苦，却还是卡在了第七重的瓶颈上，无法突破。
想要突破。
达到练气十二重，还是路漫漫其归远兮啊。
不过说起来，他也悲催，别的穿越者穿越后就能开启自己的高调之路。
而自己刚穿越就碰到了一个女鬼，那女鬼对他不怀好意，差点把他给弄死了。
幸好在此时，九叔出现，把他救了下来，又看他无家可归，所以将他带回义庄，收为弟