警报声叶幕结束了自己的修炼，如果此时有人看到这一情景的话一定会大吃一惊，因为叶幕这乃是标准的不要命式的修炼，竟然一直练到银色外衣发出警报才停下来，要知道银色外衣发出警报也就代表着里面的人已经达到了极限，若是再继续修炼下去的话里面的人绝对会出现危险的。
一般情况下利用这套衣服来修炼新十三太保横子练的进化者顶多也就是修炼上二十分钟左右罢了，因为不光是自身的极限，修炼之时所产生的极度痛苦便能够压垮大多数进化者，也只有像叶幕这种曾经吃尽苦头的穷小子才会这么不要命的忍住那惊心的痛苦一直修炼到自己的极限。
“呼，呼，呼，不枉我每次修炼的时候都将电流调到我能够承受的极限，这新十三太保横子练的效果还真是不一般。”脱下银色外衣，此刻的叶幕几乎连动一动手指都显得困难异常，不过在叶幕的脸上却出现了一丝笑容，因为他能够感觉到经过这次修炼之后自己的肌肉又再一次增强了一些。
“休息一会再修炼聚力篇。”用自己那不停颤抖的右手将一旁的营养液拿过来喝下之后叶幕直接平躺在了地上。
一个小时之后叶幕的体力完全恢复了。
紧接着叶幕又按照乱射当中的聚力篇摆起了另外一个姿势。
大半个小时之后叶幕来到院子当中又练起了网上搜索到的刀法。
这便是叶幕一天的活动流程，锻体法，新十三太保横子练，聚力篇，刀法，除了吃饭，上厕所，看书之外叶幕整整一天的时间都在重复着这四个流程，三个月来叶幕的生活不曾有过任何改变，而且为了不被外人所打扰叶幕就连通讯器也关闭了，只为自己的实力能够快速增长。
因为叶幕不同于他人，三个月不断挑战自身极限的苦修若是放在大多数进化者身上的话他们估计会被逼疯，但从小自力更生的叶幕可不明白疲惫和痛苦为何物，他只知道自己付出了多少汗水便能够得到多少收获，而且叶幕也在害怕，害怕会失去这一切，所以他才要如此拼命。