?西风萧萧，转眼就到了秋天，萧玄衣最近几天，老觉得功夫没有进境。不禁有些沮丧。
孟知微说道：“筑基的功夫你已经差不多了，下面的功夫就是打通任督二脉，让真气流入奇经八脉。不过这种功夫十分难练，不是一朝一夕就能见功的。筑基需要勇猛精进，但是要打通任督二脉，则需要年深日久的积累，如果有好的机缘，可能比苦练还要快一些。我们老在这里练功，是遇不到机缘的，所以这种功法还是要带到日常生活里去修行。”
“怎么叫带到日常生活里修行。”
“我们要吃饭，要穿衣，这些东西都需要用钱吧，所以我们要去挣钱。在挣钱的时候，也可以练功啊。”
“我总不能带把剑去讨饭吧。”萧玄衣说道。
“讨饭回来你就可以练呀，按现在你的熟练程度，讨饭时你也可以练。”
“讨饭时怎么练啊？”萧玄衣听到这里来了兴趣。
“这种功法练的是内气，你在心里练剑的时候，配合上呼吸就行了。”
萧玄衣闭上眼，按孟知微的说法做了一遍，睁开眼道：“你说的不错。确实也可以练。”
“咱们休息两天，换换脑子，两天之后，你就可以练习伏魔八剑了。”
伏魔八剑是正经八百的剑法套路，《霞外七笈》里面有。萧玄衣早就想练，孟知微一直以不要贪功冒进为理由，告诫他不让练。现在听说可以练了，心里自然欣喜异常，不禁问道：
“我练会了伏魔八剑，是不是就有功夫在身，可以行走江湖了。”
“这只是剑法套路，练的是腿法，腰法和剑招的配合，但真要打起架来，是没有多少用处的。”
“既然没用，练它干什么。”
“不是说了吗，练得是全身的配合。你不可能站着不动去打人吧。当然了，熟能生巧，练熟了之后，你面对什么样的敌人，敌人在你什么位置，你用什么方法能更快更准的把剑送到他的要害，这些都需要练套路。”
“你也没练