充剂，在精力耗尽，浑身疲惫的时候，吃点这个，可以迅速的得到补充，再也不用通过打坐修炼，或者睡眠来回复精力了。
红色的苔藓又有不同，这种红色的苔藓其他方面都不行，但是对体力的回复效果尤为明显，而且改善体质的能力也是三种苔藓中最强的，如果吃点这个，再也不用整天好像大胃王一样，猛吃海塞的去补充体能了。
总之，也就是通过这种亲自品尝的测试后，秦艾简单归纳了下，那就是绿色的苔藓，主要可以补充真气，黄色的苔藓，主要可以补充元神精力，红色的苔藓，则主要补充体能，三者的补充偏向，分别对应修炼者的气、神、精！
也就是说，这三种颜色的苔藓偏向各有不同，红色苔藓补充精，绿色苔藓补充气，黄色苔藓补充神，如果三样同时食用，那对修士的补益简直是太大了，因为这些苔藓本身就是绝世灵丹！
“恭喜老板，贺喜老板！”在听到秦艾的推测结论后，阮玉珍由衷的高兴道，“既然这三种苔藓功效如此神奇，那岂不是您平时多吃点这个，就能迅速突破境界，达到结丹期了？”
“理论应该是可以。”秦艾点点头，“因为我还是处于筑基期，这个时候对心境的要求不太高，需要的主要就是能量供应，也就是对精气神的补益。本来我还在纠结，在这灵气稀薄的世界里，如何才能快速晋级，但现在这小千世界里既然有这个，看来我之前的担忧是多虑了。你说的不错，有了这三样，只要我小心点，估计很快就可以突破，达到筑基期顶峰，然后尝试冲击结丹期了。”
“不过可惜。”秦艾摇摇头，“这里的东西都只是对我这种阳间的修士有用，对你这种灵体作用不大，你要想快速修炼，还得想点别的东西才是。”
“没关系。”阮玉珍摇摇头，淡然的道，“不快就不快吧，反正我这种灵体，只要依存物不灭，就可以永永远远生存下去，加上我有了正宗的鬼修之法，慢慢来，总是会成功的。”
“也不能这么说。”秦艾笑了笑，“这个世界我们才