气，损耗只是比“清灵”的阳性真气多一点，但也是不可多得的真气大补之物。
除了这些可以转化为真气的阳性灵气外，这株苔藓里面还有其他混杂着阳性以及阴性灵气的杂性灵气，这部分灵气虽然不精纯，不能直接被转化为真气，但阴阳灵气一混合后，反而对体质的改善有很大的作用。
至少秦艾就感觉到，在那股暖洋洋的感觉之后，体内除了真气不停的充盈之外，身上的精力也跟着大大的增长，以至于浑身上下都有一股精力充沛的感觉，很想立刻就运动全身，发泄浑身那好像怎么也用不完的劲头。
这种对精力体力的补充能力，就是聚灵丹所没有的功效了。
总之，在吃了这一株“苔藓”，又经过了半小时的打坐炼化后，秦艾终于得出了一个结论，这种看似不起眼的，好像果冻一样的东西，天生就是大补之物，是不用经过炼丹程序，直接就可以被修士生吃的大补之物！
这么一株小小的“苔藓”，不但能够大大的补充真气，还能够补充体力精力，甚至轻微的改善体质，可以说是一专多能，这一专自然是对真气的补益，多能就是对精力体力的补充，以及对改善体质的能力。
刚才半小时的炼化，秦艾感觉到，这么一小株“苔藓”，里面蕴含的灵气，几乎就等于聚灵丹五分之一的含量了。不过聚灵丹只能补充真气，而且还有些微的杂质毒素，要排除出去，实际上对普通人来说是毒药，所以普通修士一次不能多吃，可这“苔藓”却没有关系。
因为这“苔藓”本身体内的灵气已经达到了一种平衡，而且“苔藓”的构成也没有毒副作用，普通人吃了不但没有任何毒副反应，反而还有大大的补益，顶多是普通人无法利用完全里面的灵气，会造成大大的浪费罢了。
“如何？”看见秦艾睁开眼，满脸惊喜的样子，阮玉珍立刻发问，“对您是不是有用？”
“太有用了！”秦艾点点头，满意的道，“有了这个，我还发愁什么炼丹补气？至少，在我结丹之前，光吃这些东西，