?如意金箍棒是孙悟空的成名兵器，不知道是彼此谁成就了谁，但只要提起孙悟空，世人一定会想起他手中那根变化多端，威力无穷的金箍棒，反之亦是如此。
但一千年前，悟空大闹天宫之时，如来出来阻止，世人只知两者打赌，但却不知其中详情。当年如来以取巧之法赢了赌局，将悟空乘机压在了五行山下，他心不忿与其争斗，金箍棒更是被打成碎片，只有兵魂侥幸逃脱。
后悟空被镇压千年，神力被完全禁锢，每日吞食铁石充饥，乘机凝练金铁之气，炼化新的肉身。如今终于脱身而出，但失去一身修为，没想到如意金箍棒的兵魂竟也随之而出，进入了这具肉身，这让他如何能不激动。
金箍棒对于悟空来说，不止是一件兵器，更是一个陪着他一路走来，不管是他辉煌还是落魄都不离不弃的伙伴。现在虽然只剩下了一道脆弱的本源存在，但对于他来说，却依旧是那一根帮助他风光无限，笑傲三界的绝世神兵。
“只要对你有用，就是先天至宝我也拼命为你找来！”看着兵魂因为吸收破之气，逐渐变得更加凝实，不再是只能依靠沉睡来保持本源不散，悟空心中更是喜悦。《混元真经》疯狂运转，身体就像是一个**的海绵，铁石之气不断涌入，经过身体吸收不断产生破之气，向着丹田汇聚。
所幸兵魂只是一丝丝的吸收，不然以悟空当前的境界，怕是根本就难以支撑。时间如同静止，悟空心无外物，身体就像是本能一样的不断运转着功法，身下坚硬的岩石逐渐凹陷，以他身体为中心出现一个明显的浅坑。周围岩石已经变成灰白之色，其中的铁石之气已经被悟空吸收，变得脆弱不堪。
修炼的第一步是炼精化气，锤炼身体，滋养本源壮大，诞生真气，这一步也称之为筑基，分为练体和练气。而悟空此时正处于练气这一步，身体由动至静，不再需要高强度的训练，只需要不断吸收天地之气，强大体内的真气即可。
这一步完全是以时间不断积累的，没有任何捷径存在，唯一影响速度的