地灵石孕育千万年所生，对于金石之气最是敏锐。一身的神通法力被禁，每日以山石鉄汁为食，千年岁月，体内早已恐怖的金石之气。凝聚一身的本源之力，更是将自身的灵魂本源融合在内，化为了自己的另一具肉身。
其不同于分身，也不是身外化身，而是完全的将自己的生命印记进行转移，乃是自己的本源神通。在通过千年来体内的怨戾之气喂养，终于孕育成型，若不是因故落入无生口，其记忆觉醒也不会这么快。
但天地之道本就因果循环，福祸相依，虽然致使其原来的肉身之力眼中消弱，更是惊动了如来的意念化身，使其察觉，但却是提前觉醒了记忆，总是占据了优势。
况且这具肉身并不是简单的凝聚而出，而是以孙悟空本源神通所化，吸收了其一身的精华和本源，潜力比之前身有天壤之别，成长的空间更是不可想象。虽然现在瘦弱不堪，但只要努力修行，相信用不了多久便能恢复之前的力量，甚至超越。
山间古树参天，一路上随便找寻了一些野果充饥，便找了一个清静之处修练起来。如今的身体与普通野猴无异，只能从最初的起点开始，先要提高自身力量和肉身强度。修炼的境界分为炼精化气、炼气化神、炼神还虚和炼虚合道四步。
而悟空如今的境界只能勉强算是第一步刚刚入门，而要更进一步就是不断提高自身，挖掘肉身潜能，进而肉身强大才能孕育出一口真气。而悟空选择的筑基功法便是《通臂拳》，这一门拳法乃是他在灵台方寸山所得，对于强化血肉有着极强的优势，更能提高双臂之力和灵活度，对于以后施展棍法有着强大的辅助作用。更何况这一门拳法本就是依照猿猴所创，对于他来说最是合适不过。
拳法共二十四式，动作大开大合，迅猛大力，对于身体的协调和灵活行要求极强。所幸猴类本就一副天生的好身体，腾挪闪躲本就灵活，再加上悟空本就熟练此拳，对于招式的衔接和拿捏很是熟练。每一击打出，全身肌肉震动，筋骨嘎嘣作响，好像有皮鞭在抽打一般。