宰辅们的声音听着喜气洋洋的，让赵曙也放松了许多，他抚须道：“朕这半个月以来，晚间睡的好了，早上起来时觉着精神不错，还能出去动一动，说起这个，包卿，可有说法？”
众人看着包拯，见他面色红润，双目有神，不禁艳羡不已。
这是沈安给老包的健身套餐，他坚持做到了现在，身体越发的好了。
韩琦心中暗自发酸，心想自己怎么就碰不到一个沈安呢？
不对，他是遇上了，沈安还给了个方子治好了他的胃病，只是也让他从一个帅大叔变成了一个胖大叔。
“陛下，早上起床后莫要急着起来，先鸣天鼓……等一套坐下来，随后起床做八段锦，最后洗漱吃早饭。”包拯很是认真的道：“中午若是可以，那便歇息一刻钟，不能再长了，否则晚上会睡不着。等到了晚间，饭后一个时辰出去快步走，就走半个时辰……如此一天下来就差不多了。”
他诚恳的道：“这便是沈安给臣的健身之法，臣照此而行至今，只觉着身体越发的强健了，臣请陛下依此而行。”
好臣子啊！
赵曙微微点头，说道：“等晚些时候包卿可抄录下来。”
“是。”包拯笑了。
赵曙见他笑的很是自然，就知道他是真心为了自己的身体着想，不禁心中微暖。
“朕如今就担心沈安那边了，陈忠珩去问问消息。”赵曙心情一好，连声音都多了几分轻快。
陈忠珩依旧是小跑着出去，再回来时一脸懵逼，“陛下，刚来的消息，西夏使者又去了沈家。”
“这是为何？”赵曙不解的道：“他不是才去过吗？”
陈忠珩低下头，“他还带了不少东西去。”
这是去行贿啊！
他觉得好基友怕是要犯错了。
……
求个月票。