阵响声传来，文晨整个人猛的起身，做好随时进攻的准备，一脸戒备的看向瀑布那边。
原来是瀑布下面的岩石在急促的水流夜以继日的冲击下，终于支撑不住倒塌下去了。
既然不是妖兽来袭，文晨也放下戒备，看着眼前的瀑布，他不禁一愣，忽然想起天地奇异录中记载着，一些大宗门的弟子会烈火、雷电之类的外物来淬炼身体，使之变得更强。
既然这样，他也可以利用这瀑布的水流冲击来淬炼自己的身体。
他来到瀑布下方，这里水流异常急促，如果是没修炼以前，根本就走到这里。
看着气势磅礴的千丈瀑布，文晨体内真气运转，纵身一跃而入，刚进入便感到一股恐怖的压力自头顶倾泻而下，他觉得如果没有运功抵挡的话，光这强大压力就能将他压垮。
即使有运功抵挡，但他也没坚持多长时间，瞬间就被冲刷出来，此时他感到全身疼痛异常，那恐怖的冲击力如同无数柄铁锤在捶打着他的肉身，疼得他龇牙咧嘴。
文晨起身，再次跳入，再被冲刷出来，再跳入，再冲刷出来……
五天后，在他坚持不懈的努力下，终于能在里面坚持上十分钟了，而他的修为增长到一级圆满了，他将龙舌草取出，摘下一片叶子放入口中，那叶子瞬间化作滚滚灵气涌入腹中，庞大的药力在他体内轰然炸开，如同一道江河挤入一道小溪里般，涨得他全身炙热得要炸开了。
文晨急忙跳入瀑布中，借助这恐怖的冲击力来加快他的炼化速度……
转眼间又三个月过去了
文晨将整株龙舌草全部炼化了，此时他的修为已经到炼体三级圆满了，只差一步就可踏入四级，他的实力也在这瀑布的冲击淬炼下，变得更加的强大。
他现在已经完全适应瀑布中冲击力，能在里面坚持一天了，现在他想不用真气抵挡，完全靠肉身的力量来抵挡，这样才能更好的淬炼自己的肉体。
文晨看着这磅礴的千丈瀑布，刚要进入时，一只白虎出现在他视线内