三圈很快就跑完了，当陈东回过头看去时，自己都觉得不可思议，自己竟然跑完了三千米，而且好像在十分钟之内完成的，怎么可能，自己真的跑完了三千米。
“这是真的吗？”
“当然是真的，你已经突破了自己！”
雷刚走到众人眼前，“很好，你们表现的不错，像个爷们！”一共五十人，几乎有一半人在十分钟内，跑完了三千米，这远远出乎了雷刚的预料，原本他以为也就一两个，却没有想到，竟有二十几人。
“我说过，没有完成任务的会有惩罚，现在没有完成任务的集合，完成任务的，休息十分钟！”
“哦……”众人大喜，而那些没有跑完三千米的，一个个哭着脸。
陈东走到易寒身前，“易寒，谢谢你！若是没有你，我恐怕也与他们一样了……”
就这样，上午就这样结束了，而下午要进行的是站军姿，雷刚已经告诉了众人。
易寒对军训还是挺在意的，虽然军训对于他的作用，已经意义不大，可既然是锻炼，易寒还是会认真对待的。
第二日，易寒买了几块铅板，各有十公斤重，就这样绑在腿上与手臂上，这下，易寒身上足足增重了八十斤，这若是让人知道，足以将人吓死，八十斤，几乎相当一个人的重量，这就等于易寒时时刻刻都背着一个人训练。当然这不会有人知道的，除非易寒当众脱下自己的衣服。
树荫下，众人有了短暂的休息，陈东坐在易寒身旁，好奇的打量着易寒，“我说你怎么一点不热啊，你看我大汗漓淋，你却像是没事人一样……”
易寒淡然一笑，“心静自然凉！”
“心静，你的心真大，这么大强度的训练，你竟然能心静，易寒，你真厉害！”陈东连连竖起大拇指。
这几天，经过几天的相处，陈东忽然发现，易寒身上有着种种的神奇，比如跑完三千米后，易寒连大气都不带喘的，再有刚才站军姿时，易寒两小时，粉丝不动，像是一块石头，还有，比如现在，