“轻装上路不好吗？带那么多行李干什么？”
老者郑重地说：“负重太轻，浪费了这一路大好的锻炼机会！”
优啸心想，太轻？！要是行李再重些，我可能就扒不上火车了，恐怕慢吞吞的也赶不上来听您老讲课了。然后反问道：“背太重的分量，行动变慢不说，这一路下来还不把我身体给累垮了？摧残身体，锻炼意志吗？”
优啸说的毫不客气，那老者倒也没有计较，耐心地说道：“对待这种事，有三种选择。一，不做，无得无失；二，勉强忍受，摧残身心；三，积极迎上，身心获益！”
“哈！这一自是如此。二也能理解，硬是忍着拖着负累着，到头来身体和心理都要垮掉，只有损失。可这三和二有何区别？自己心理安慰而已。”
老者娓娓道来：“第二种选择，完全是被动的受摧残、被消耗，自然没有益处。可当你积极迎上时，就是主动地变压力为动力，会主动的想尽办法与之对抗，用最好最有效的姿态、最合理的节奏。它只是你的一个用力目标而已，它才是承受者，而你才是征服者。在锻炼了身体和意志的同时，更能获得胜利的自豪感！这岂不是一件快事？！”
优啸脸上露出了兴奋的笑容，高兴的对那老者说：“听了你这番话，我真是茅塞顿开啊！原来如此！太谢谢您了！可你是谁？为何要对我这么好？”
“呵呵，你现在还没必要知道我是谁，随缘而已。”
“好，接下来我要去多添置些有分量的行李。”优啸干劲十足地说着。
那老人却一把抓住他，“别急，我就送佛送到西，好事做到底。”说着拿出一个橡胶手环，“我这里有一个多余的重力环，可以方便地增加负重，就借给你吧。”
优啸见他手腕上也戴了一个，于是高兴的接了过来，道声谢谢，便戴在了自己的手腕上。他戴上后只觉很松，不像那老者戴的那么服贴，而且也没什么加重感。于是问道：“好像很松？”
老者笑眯眯的把手伸过来，“你做好准