实际上方睿涛传授给众人的只不过是最为简单的吐纳之法，这种方法很难修炼出足够数量的真气，但温养身体修复损伤还是足够的。看着众多官兵们一脸欣喜的脸庞，方睿涛忍不住出言戏弄道：“好了，大家的修炼也都差不多了，越野跑的奖惩规定你们没有忘记吧，我宣布最后十个抵达餐厅的人早饭减半供应。”
方睿涛这一句话惊醒了所有沉浸在真气之中的人，他们这才想起来还有一个惩罚条件。想起来的官兵们大呼小叫着冲向食堂，沿途不敢有丝毫的停留。
“这群小子的精气神都不错，假以时日一定可以成长起来。”看着远去的人群背影，刘金辉坐了过来，微笑着点点头，他对方睿涛这番激励士气的方式已经佩服到五体投地了。
“我每天早上都会来跟着所有官兵一起进行越野赛跑，只要坚持下去我相信一定能够获得很大成果的，等到了战场上他们光凭身体的耐力就可以长途行军，战气可以节约下来用到更有用的地方。下午的修炼你们自己安排，别忘了给他们些时间修炼真气。”
“没有问题，我会好好看着他们训练的。这些人都是不可多得的人才，现在他们已经完全信服你了，相信他们在你的手中也不会被辱没。”刘金辉对方睿涛倒是信心十足。
方睿涛点了点头道：“是的，这八百名官兵就是我最坚实的班底，我会让整个龙啸帝国听到他们的名字就发抖的。”
在入主第四**队之后，方睿涛就忙了起来，他每天要按时修炼，晚上去安德烈斯那里学习，早上去军营与战士们一同训练，抽时间还要去兵器局监督弓箭的制造。
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