“大窍打通之要，在‘盈’，中窍打通之要，在‘清’。”
“中窍打通之序，第一窍为脐心。”
“脐心窍开，口鼻处呼吸转向微弱，着意之下，似可以完全断绝。”
脑海中，关于“根本窍法”的总体系之下，许广陵新添了这样的三则记录，这也意味着，从现在开始，根本窍法的习练，也正式地进入了新的篇章。
之前遇到的关隘不复存在，接下来，可以望见的是，应该又有一段时间的“一马平川”了。
春风得意马蹄急，一日看尽长安花。
之前被拦路虎拦住，许广陵虽然心中没有半点急切，甚至只问耕耘不问收获，但这绝不意味着他喜欢那样的状态。——现在这样的，以至接下来一段时间那样的，才是他真正喜欢的。
中窍大门打开的这一天，从山上回来，许广陵一连做了好几个菜，包括番茄炒鸡蛋，油焖茄子，炖大白菜萝卜汤点缀以小葱，把这一天留守的老谭给受宠若惊的。
但许广陵自己却没有动一只筷子。
他喝的是番茄汁！
以后是不是就此与各种美食绝缘了呢？
许广陵不知道，真要这样的话那他肯定很遗憾，但应该不至于。——只是普通的所谓“美食”，对现在的他来说，已经不再是美食而已。
但菜园中的这些蔬果应该都是可以吃的，不必定非要榨汁饮的程度。
许广陵这么做，只是想更好地贯彻“清”的宗旨而已，从情况来看，应该还是有点效果的。
四个大西红柿，榨出了一大杯的果汁，许广陵喝得非常有滋味，那种舒适感并不亚于正化身饕餮的老谭。
一方面，是因为这果汁的味道确实很好，酸酸甜甜的，而又非常之清澈，嗯，那是一种饮下后身体的直观感受。
另一方面，自然就是身心舒畅了。
然后，就在这样的一种状态下，许广陵拿过了前些天画的《小菜园里的大萝卜》，欣赏着，同时，一首歌曲，连曲带