力来强化自己的身体，那受罪可就不是那么轻松的了。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;通过外力如果像平时锻炼，那基本上没有什么效果。想要通过锻炼来提升身体素质只有一个办法就是不听的挑战身体极限。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;人体是一个神秘的东西，只有不停的刺激才能够有着长足的进步。而方林这两年的时间里不听的提升着身体的潜力。每次锻炼都会让自己筋疲力尽。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;两年的时间并不是没有任何收获，至少现在方林的身体强度就比同龄人的孩子要强上一大截，对于这一点方林并没有放弃。两年时间风雨无阻坚持不懈。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;别人说他是废物，他也就在口头上说说，但是实际上私下他比谁都拼命。这也就让方林比别人多了一股子狠劲。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;今天锻炼的时间又到了。方林从草地上坐起来。看了看不远处的巨石。那石头上面都已经被磨合的光滑起来。上面还帮满了麻绳。这块石头至少是方林个头的十倍。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;这两年来方林就一直依靠着这石头来锻炼，对于方林同龄人来说想要背起来这大石头简直就是痴人说梦。不过方林却轻易的背了起来。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;两年的时间对于这一切都已经是轻车熟路的了，这并不算什么接下来方林就是要背着这石头跑上一公里。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;一般来说成为武者少说也能够用着几百斤的负重，想要背着石头跑简直就是轻轻松松的事情。但是不要忘了方林现在还不是武者甚至说根本就没有办法入门，因为他根本就感受不到元力的存在。现在这种锻炼方法是他摸索了两年才渐渐成形的。、
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;只有这个样子才能够让他挑战