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第一百九十六章:不思进取(4 / 5)

森内心无声的呐喊着。

“一飞兄弟,这会儿是休息时间,咱们去玩会儿沙袋吧?”伊森笑呵呵的对钱一飞说道。

伊森心里已经相当不痛快了,他得发泄下啊,那钱一飞自然就成了目标,而且黄依依正好有了片刻的休息时间,伊森一定要主动出击,在黄依依的面前好好表现一番。

钱一飞和黄依依都一副无所谓的态度,反正是休息时间,去玩会儿也可以,于是跟着伊森来到了专门的沙袋教室。

教室的中间悬挂着一个巨大的沙袋,里面有三三两两的人在练习,见到伊森进来之后纷纷点头打招呼。

“练习沙袋好处非常多哦,可以提高自己的抗击打能力,也可以锻炼手臂上的肌肉。”伊森说着,就走到沙袋近前,突然伸腿一个侧踢,砰的一声响,巨大的沙袋晃动了起来。

“当年曾经有一个犯罪分子用铁棍袭击我,我愣是用自己的双腿将他手中的铁棍踢折了。”表演完侧踢之后,伊森自豪的拍了拍自己的腿说道。

沙袋教室内的人见到伊森的这番踢腿都不由得叫好,其中一人叫喊道:“伊森教练,给我们展示下连续踢腿吧,据说很厉害啊。”

伊森脸上带着一副谦逊的神情,笑着摆了摆手,随后转头对黄依依说道:“依依,你要看吗?”

“恩,可以啊,伊森教练,你给大家展示下吧。”黄依依笑着说道。

“好的,这连续踢腿对腰部和腿部的要求非常高,必须不间断的交换踢腿,依依,你看着啊。”伊森笑着对黄依依眨了眨眼睛。

“啊!”

伊森大喝一声,右腿迅速的抬起,砰的一声踢在了沉重的沙袋之上,随后左腿以迅雷不及掩耳之势从另一边踢向沙袋,如此反复,右脚只是稍稍点地,左脚便迅速的弹起,巨大的沙袋左右摇晃着,如同一只笨笨的狗熊,任由伊森连续踢腿。

在连续踢了十几下之后,伊森大喘着粗气停了下来。

“依依,怎么样?这招连续踢腿是世界散打王研究出来的,双脚

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