白虎退后一步，神色中闪现出一丝疲倦，“别张着嘴了，闭上吧。”
“呼！”黄逍长出了一口气，这初吻，算是保住了。“谢谢大哥，你身体没问题吧？”看着白虎眼中闪现的疲惫之色，黄逍关心的问道。
“没什么问题，休息一下就好。”白虎轻轻的一挥虎爪，凭空出现一本书，掉落在黄逍的身前，“这是‘虎息神决’，你先拿去看看，这几日，有不明白之处，可来问我，日后就全靠你自己了。好了，我先去休息一会。”
“嗯，大哥你自去休息，我先看看这‘虎息神决’。”
待得白虎的身影消失在洞内，黄逍轻轻的说道：“谢谢你，白虎，谢谢，大哥”低头捡起地上的书，仔细的看了起来。
原来如此！没多久，黄逍就将这薄薄的一本书看完，索性无事，依着书练了起来。
只见他整个人直挺挺的趴下。
“蓬！”
双手成虎爪，抓在地上。趴在地上，实则只有双手、双脚支撑着整个身体。
“呼！”“吸！”
配合呼吸吐纳，黄逍只感觉丹田内的那团白虎本命精金之气有了动静，缓缓的自丹田内游动出来，蔓延到身体的各个部位。
踏云母子震惊看着黄逍，只见黄逍的脊椎犹如一条虬龙一般，时而升腾，时而潜伏，十指承受的压力，透过一节节骨节，迅的传递到肩部乃至脊椎骨，而那双脚所受压力，同样一节节传递至脊椎位置。
力量时而从十指传递到双脚，时而从双脚传递到十指。
那脊椎，就是整个虎的主干，自然也是人的主干。
呼吸吐纳，引起五脏六腑的蠕动，白虎本命精金之气的运转，则是加剧着这种运动。甚至于也加大对骨节的压力、刺激！每一次呼吸，每一次内劲运转，每一次劲力传递，都配合到完美无缺。虽然是第一次修炼，不过却有一种水到渠成的感觉。
“呼，呼”
全身骨节极传递震颤，出一阵阵低沉响亮的声音，宛如一头老虎在呼吸