文素兰是个急性子，听着好消息，立即飞奔出去汇报母亲。等文夫人和石氏进来，就见文老夫人正在钱灵犀的指导下，俯卧在榻上，头和脚尽力往后翘起。
“这叫小燕飞，还有一个动作叫不倒翁。老太太可以先看我做，然后慢慢的试。往后吃了饭，还可以在屋子里来回的正走倒走个一百步，既消食又有好处。只要您能坚持下去，每天在家练一会儿，比您用什么药酒都强。尤其是第一个动作，一定要常做。”
文老夫人好奇的问，“那你是怎么知道的？”
“我从前在乡下学的。”钱灵犀随口就糊弄了过去。
文老夫人喜道，“若是日后果真见效，那老身可要重重谢你！”
这点钱灵犀很自信，只要她坚持做了，想不见效都不可能。
要知道这几个看似简单的动作，都是多少代名医的经验积累下来的，对老寒腿极其有效。尤其她教老太太的第一个动作，那是太极里的基本式。虽然简单，但非常有用。
从前她的老外公跟文老夫人一样，也有这老寒腿的毛病，在她那个神棍老爸袁羽纯，也是太极高手的指导下，就靠这几个基本动作摆脱了老寒腿的困扰，安度晚年。这几个基本动作，钱灵犀打小就看外公天天做，是以滚瓜烂熟，断不会出错。
石氏见她越发投了文老太太的缘，暗暗欢喜，看来要请这老太太出面作见证之事，成矣！(本站..com您的支持，就是我最大的动力。)