边后卫多托拉/7号右前卫佐藤由纪彦；8号中前卫远藤彰弘；26号后腰那须大亮；14号队长左前卫奥大介/9号前锋久保龙彦；12号前锋常青（即在下）。基本与上一轮迎战神户的阵容一致，只是我替换了清水出场。
面对攻击力不弱的东京V队，冈田在训练中强调了集体的局部配合防守战术，这些战术中包括了补位、围抢和造越位。其中补位是指在足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封。围抢则是指比赛中在某局部位置上，防守一方利用人数上的相对优势（通常是两三个队员）同时围堵对方的持球队员，以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。而造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术，也是一种以巧制胜的省力打法，因而成为了一种重要的防守手段。但由于其配合难度较大，搞不好会适得其反，让对手钻空子，因此战术往往是为水平较高的球队所采纳，但在一场比赛中也不是多次运用。除了强调局部配合防守，冈田亦强调全队的防守战术。横滨马里诺斯主要采用区域紧逼防守（盯人和区域相结合），即现今流行的综合防守，紧逼和保护相结合，在个人的防区内紧逼，作交替看守。包括我与久保这两名前锋在内，每个人都必须加入到盯人防守的阵营中去，伺机在前场就利用对方的失误，就地反击。当然，防守最根本的原则是紧逼和保护。只有紧逼才能有效地主动断抢，压制对方技术的优势而获取主动权；保护是为了更好地紧逼和控制空当。
我与几名主力队员的配合渐渐融洽，他们也乐于传球给我，让我强攻入禁区。只要能传球给我，不让我一味单打独斗，我的进球机率就更大了些。
横-东之战前，我为了在电视镜头前代表中国人留下个好印象，咬着牙下定决心的剪去了那一头留了有一年多的长发，经过一番洗、剪、吹的折腾，镜子里的我倒也显得十分精神。我对着镜子大喊，来吧！蠢驴们，老子一定要“轰炸”东京！