面，侧身击裆。
以三体势活步移动，观察审视对方，以自然步瞅准机会，左手在前向对方突破，以点打的方式向对方面部以拗步进击；对方迎击，我方着力左手即向内旋后捋，身体向左拧转侧身歇步伏身下蹲，同时右掌里旋向下打击对方裆部，攻击时要蓄力饱满，右臂撑圆，力达掌根；身体前伏击裆必须肘涌掌击，而且必须抬头塌腰，伏身下蹲歇步适中。对方化解我右掌，我则沾身变拳外旋，先顾后打，先领化而拧身再进，以右拳钻面，左掌击裆，反复循环使对方受损！”沈谐自然的讲述着，随即身体配合着如同和另外一个人对打一般，做着相应的动作。
张无风目光不偏不倚的盯着看，而苏茹一双美目也仔细的盯着沈谐的动作，没有错过半分。
“第二招，反身龙形。其实就是上攻、下踹。
对方来势进攻，我方则以前手从脐外侧闪身上钻，迎击对方来势，同时粘就外旋反顾为打以寸劲进攻，步法为拗步；在前手钻的同时，右脚随即屈膝提腿，脚尖外展，力达脚跟，向对方裆部踹去，或者踹对方膝部，要看势而为，使对方失重。小
“第八招，龙形式。其实就是切肘、踹腿、撩阴。
我左手向对方突破，对方刁拿欲擒我左手腕，我以右手顺沿左手臂下向右外横翻手反拿对方手腕小左手内旋以暗劲靠自己右手背和对方手心相对向左外横，右手向后拉拽，以反关节折对方手腕，右手反拿同时右脚提膝踹对方膝盖，对方卸力化解，我左手即内旋侧身歇步伏身下蹲，左手向对方裆部撩打，左臂撑圆，力达掌根，肘涌掌击，歇步适中。
这里说明一下，左腿踹，那叫左式龙形，右腿踹，那就是右式龙形
沈谐说完，演示完毕后，停顿了许久，将张无风似乎逐渐的接受了下来，他微微点头，这才沉声道：“龙形的实战技法变换灵活多样，在练法上是组合拳法套路，探上伏下，拳脚相加；在搏击应用上既可以连环套打，又可以拆招单用。绝对要创造条件，随机应变，看势打势，不能死般硬