?——灵气瑜伽入门李至虹着（至虹老师，福道文化健康中心导师）
灵气是古老的按手治疗技巧，是种简单自然的治疗方法，让我们能通过双手，将具治疗力的宇宙生命能量传送到别人身上。灵气是宇宙生命能量，作用并存在于万物中的力量，“灵”形容这种力量无边无际，无处不在；“气”则是流通所有生物中的生命能量（生命力）。一旦通过点化成为这种能量的管道，能量就能自行流通，保持终生。所有思想开通，愿意接受治愈能量流通的人都能学习灵气。
——灵气情绪平衡疗方坦玛雅.侯内沃（TanmayaHonervogt）灵气师傅/教师
灵气功效
基本功效
·舒缓长期疲乏症状
·舒解痛楚
·预防疾病
·手术前/后调理
其他功效
·加速伤患痊愈
·舒缓治疗癌症期间的身心不适
·平衡免疫力失调症，提升免疫力
·提高身体自愈能力
·舒缓女性经前综合症状
·改善皮肤素质
·改善手脚冰冷
·减轻积存身体的负面能量
·增强自信心
·提高意志力
·改善睡眠质量、减轻神经紧张
·减轻因心理造成的痛楚、烦躁不安、恐惧感与创造内心的和谐
·人生观变得乐观、正向积极
·促进个人成长、提升灵性修为。
·增强自觉、直觉与内在洞察力。
·增加心想事成的能力。
·体现爱、慈悲和万物合一的境界。……
灵气如何改善及帮助我们
·供应无限量的宇宙能量，无需先拥有长时间的修炼，亦不会运用自身的气(除非本身意愿)。
·灵气是一种既安全，具保护力，自然及和谐的宇宙能量，有助灵性修炼及自我提升。
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