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到了衡山山门，李丘平没有直接上山，而是来到了以前经常修炼的树林中。一直以来，丘平的心里都希望能再见一面当年引导自己得气的高僧，所以经常来林中练功盼望当年的恩人能再次经过。一来想亲自道个谢，二来高僧的神情言语丘平每每忆起都是倍觉亲切！那高僧不以丘平年幼而轻之，虽然相交不过瞬间，却是丘平心中自成长以来第一个默认的朋友！
丘平向父亲打听过，父亲也是说不准，要知道此时衡山寺庙颇多，非得一间间寻访才有可能得见。“罢了，先上山学艺，同在衡山，有缘自会相见，实在见不到，待得学艺有成后，访遍衡山禅院也不是什么难事。”丘平也不是拖沓之人，心中计议已定，混元真气运转双腿，使出父亲所传的轻身功夫便转身直奔祝融峰。
天色已近黄昏，今天就是和师父约好的日子了，丘平欲要在天黑以前回到祝融峰顶，于是一口气从山脚直奔。初时还好，待到得南天门处，只觉得体内真气越来越盛，仿佛无有穷尽，气力更无半点不支，而双腿却酸软起来。丘平心中转念，“原来也不是说内功练得强了就无所不能啊！力量还是受制于身体的哦。”虽然修炼了混元功第五重达到了易筋锻骨的效果，这般一气奔上衡山仍然让十二岁的身体感觉到了疲劳！丘平嘿然一声，不但不停反而加起速来。
已经到了祝融峰下，丘平觉得双腿已经是很难迈动了，真气运转也似有阻碍。那天色却渐渐黑了下来。丘平心中一急，就欲不顾一切地再催动真气。忽然前方传来话语“内家修炼最忌蛮干，筋骨的疲劳略事休息即可复原，又能误得了多少时候呢？”言语之中半是爱惜，半是责备。丘平抬头一看，却不是师父还有谁。
“这般浅显的道理，我那师弟没有和你说么？”张谦一晃已经来到丘平身前。见丘平摇摇欲倒，却也不伸手相扶。“坐下，坐下，我教你通经活络，松弛肌肉之法。”
丘平依言就地而坐，张谦于是把如何运用真气通经活络，松弛肌肉，一一说与丘平，其原理和