作，有空就会清洗触角、六只脚或尾毛，以维持体表器官的灵敏度。此外，蟑螂外骨骼光滑的几丁质，也让它不易沾附脏东西。
他强调，人的地方的环境脏，才会吸引蟑螂，人不检讨自己反而去怪罪“清除者”，实在没道理，如果没有蟑螂帮忙清理，人类制造的垃圾更容易因发霉、恶臭，繁衍微生物、病原体，危害所有生物。蟑螂身上的臭其实是一种牺牲“就像辛苦的清洁工，你能要求他工作时穿西装、打领带吗？”
林金盾指出，蟑螂是生态清除者，也是食物链稳定者，除了清除小碎片，阻止变成细菌毒素，排出的粪便可当做植物养分，还做为鸟、青蛙、蜘蛛等的食物。蟑螂富高蛋白质，屏东就有餐厅炸来当美食，云南也有三种药，取其成份治疗心脏病。
蟑螂为什么能从三亿年前就存在，且不被消灭？纪录片中展示它们优越的生存能力。它们是昆虫里的飞毛腿，若换算成人跑的速度是时速320公里，一只雌蟑可产一万只后代，又有独特的气门让他们怎么淹也淹不死，而且不吃不喝活一个月没问题，有水可撑三个月，空气抽光可活38小时以上，把头切掉，过了一周脚还会动。
林金盾说，现存蟑螂有4000多种，绝大多数生于野外，在台湾有75种，而和人类生活的蟑螂只有美洲蟑螂、德国蟑螂等7、8种。三亿年来，蟑螂除了变小（比化石8.9公分小了一半）变扁（更易于躲藏），外形构造都没有改变，这是他最佩服的地方。
《蟑螂x档案》纪录片前述资讯提醒人们对蟑螂应有的正确态度，虽然有人指蟑螂传染四十几种疾病，林金盾在接受中央社专访时却说，所有生物都带菌，人类口中细菌数有全球人数数那么多，而禽流感来了，人类把鸟都杀掉，登革热来了，把蚊子都杀掉，狂牛症来了，把牛扑杀掉，狂犬病来了，把狗扑杀掉，可是爱滋病来了，却没有把人都杀掉。
因此，他希望，人们以尊重万物生命的态度多了解、包容蟑螂，甚至要学习蟑螂谦虚、低调的生存之道。