手打书 > 恐怖灵异 > 烈空 > 第三百四十章 体恒与训练

第三百四十章 体恒与训练(1 / 5)

? 第九章练习

想必,到了那个时候,袁野就可以勉强把那个“西瓜瓣”修好,而且还可以做出折式扇形漂移。

针对于手肘的训练,袁野想到了一个笨办法,不过这种办法在他看来,却非常的实用,那就是将手腕手指固定,仅凭手肘的运动去敲击铁桶。

当然,这种行为是不能与架子鼓相比的,因为袁野敲击的时候,根本就没有任何节奏,只是单纯的追求度,也就是频率。

这样的训练持续了两天,效果有,但却不是非常显著,因为袁野现,手肘的度是加快了一些,但与手腕和手指的配合却显得不默契。

这时的袁野,也真切的意识到了,一些看似不起眼的东西,实际上却包含着很多深层次的东西,就拿手来说。

原先袁野以为手只要做到手快就行了,可真当自己钻研进取之后,却现,自己真是一只井底之蛙,如今他已经充分的意识到了,手其实是全身协作的产物,每一根神经、每一块肌肉的变化,都有可能影响到手。

换而言之,手的快慢,其实决定的不适单纯的双手,而是全身的整体水平。

进步还处于乌龟爬的阶段,不过袁野也没有放弃,对于他而言,成功地两**宝就是拼命的琢磨与刻苦的练习。

笨鸟先飞,天道酬勤。

这是他一直秉持的生活态度。

不过,这个时候,袁野却接到了一个意外的惊喜,张自男通过联络器,传给了他一份空军方面专用的初级军体操,这种军体操又叫身体伸展训练法,而张自男在文件的留言中,也提到了一点,就是这种军体操虽然无法强化身体的协调性,但却是增加身体协调性的前提,就如同想要学会跑,就要先学会走是一个道理。

对于张自男对自己的援助,袁野深表感激,毕竟二人的关系用萍水相逢来形容并不为过,而对方能无偿的帮到这一点,对于尝过人情冷暖的他而言,则是倍加珍惜。

袁野通过联络器打开文件,他的联络器并不算高级,虚空谈出来

最新小说: 废土游戏:末日重启 美恐:掠夺本源,从詹妮弗开始 开局丧尸末日?我直接打爆星球! 机甲战纪:苍穹逆袭 颂核长夜 城隍与小警察 小祖宗末世乱杀,五个兽夫猛猛追 慧生园 恶雌要离婚,九个兽夫夜夜求宠 诡异古村