方子星好奇之下，不由得凝神细看，却见法心月每每在发锤的瞬间，跺脚阵地之时双腿肌肉筋脉一下子剧烈膨胀起来，可是瞬间瞬间膨胀后，又在瞬间松弛了下来，劲力上冲，直达腰部，腰部的肌肉一下子明显地鼓起了，而且那肌肉就像一条受惊的蟒蛇，猛向背上窜起。
整条大脊椎也被劲力催动，一弓一涌，就如同一条潜龙欲直冲上天一般，隔着衣服，都给人以一种爆炸式的震撼感。
劲力节节上窜，最终在肩胛上高高隆起，好像翅膀一样向外舒展，开扬，然后狠狠地贯注与双臂，这样的形状，给人一种巨鸟展翅飞翔，挥动双翼的感觉。
以全身之力，带动双拳推动双锤猛然击出，而就在力量到达右臂的一瞬间，她的腰部、背部肌肉却又很自然地松弛下去。
力发于根，提于脊，摧于肩，达于拳，但却绝对不是同时用力，使得法心月的每一锤看似刚猛无涛，却以松柔为本，浑身肌肉一紧就松，每时每刻总有一处肌肉在紧张做功，也只有一处。
内家功夫，练的时候缓慢悠长、状若半醒，但用起来，与人生死斗，却是天下最快、最刚猛的。
何以能如此？全因分了“阴阳”。
人身处处是阴阳，总此是一大阴阳，有上就有下，有左就有右，有前就有后。
一拳打前，倾全身之力以赴，无羁无绊，等这一拳出去了，“阴极阳生，阳极阴生”，正好回来打后面，中间只要腰胯一转，想打哪就打哪。
全身就象弹簧连着的两个铁球，弹簧压紧，一放，一个铁球不动，另一个铁球就冲出去；冲出去的铁球不动，原来那个铁球就跟上来；跟上来一压，又能再冲出去。
肌肉只须在弹簧一压一张时加把力，象荡秋千一样在一起一落时蹬一下，就能保持能量不减，两个铁球便能如此往复，永世不竭。
内家拳打斗时，全是以阴阳为本，气往下行，劲向上走，一开一合，一沉一浮，根催梢，梢领根，前后左右，势如连珠炮，挑打八方，气力生生