天不吃饭，就相当于普通人一餐不吃，没有什么大碍。再加上那两丫头灌了不少精气在你体内，你又一直诸事缠身，无暇分心，所以不觉饥饿。不过人的五脏六腑是很精密的，一顿不吃也是大动静，所以你现在注意到肠胃的问题，自然就有感觉了，不过适当的饥饿度，也能刺激全身，增强吸收效率，算是有失有得。”
方子星听了，点了点头，但他是不会冒失的说出什么先天武者不用吃饭的蠢话。
身为一个厨师，他非常清楚食物对人体的重要性。
人要是久不吃东西，肠子容易粘到一处，造成严重的疾病。胃液分泌太多，没有食物撑着，也容易造成萎缩和穿孔，而且就算能量补充足够，人体脏腑长期不运转，饥饿度上来了，人体力精神都支持不住。
所以，那些因为各种原因要注射营养液的人，不管营养液再好，也是一身病痛。
极晶夜却似乎不太放心，补充道：“先天武者虽然修炼时摄取天地灵气中的游离精气以补充自身，这样最多只能保持身体不衰竭，无法修炼，而且时间长了以后也会损伤内脏，所以吃东西是必须的。由于食量大，残渣也多，所以会出现两时辰一大解的窘境。但肠胃再好，排泄再多，也总有一些食物的毒素残渣积累在肠子里面，所以人们又发明了辟谷之法，也就是每隔一段日子，总要抽出一些时间来，用特殊的呼吸吞气法子，用修炼出的能量隔开胃酸，把肠子鼓起来，但不吃食物，只喝水，来清理肠胃，排除杂质的方法。不单是武者，这也是大多数没有好的食物来源的修炼者所用的方法。”
见方子星突然一脸沉思，赵雪恒忙说：“你不可以的，子星。辟谷呼吸法，以内力真气鼓起肠子，不等粘上。只要是体内能量到了一定程度的高手，都能做到，体力也支撑得住，但长期没有食物作为运转动力，对脏腑造成的伤害却是很难弥补。就算是到了我这样的境界的高手，如果只固清理肠胃，每月辟谷七天，不出十年八年，脏腑就坏了。”
“没错，传说中的辟谷，说不吃饭