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“我知道你没有这个意思,但是我却无法控制自己不去这样想!”易扬名谈了口气说道。
“你……你……这不会是自卑心理在作崇吧!”章欣诧异地说道。
想起这学期旁听过的心理学课程,章欣不禁想起书上的描绘:长时间的自卑,不但会造成心理上的不健康,也会导致生理上出现亚健康状态,具体的危害在于会使人心理上情绪低沉,郁郁寡欢,常因害怕别人看不起自己而不愿与人来往,只想与人疏远,缺少朋友,顾影自怜,甚至自疚、自责;自卑的人,缺乏自信,优柔寡断,毫无竞争意识,抓不到稍纵即逝的各种机会,享受不到成功的欢愉等。而在生理上会导致免疫系统功能下降,抗病能力也随之下降,从而使人的生理过程发生改变,出现各种病症,如头痛、乏力、焦虑、反应迟钝、记忆力减退。
“不对,易扬名虽然平日里不怎么参加班级或系里举办的活动,但是并非没有竞争意识,他的学习成绩可是班级中最好的。说他有自卑感似乎并不正确,可是说他没自卑感吧,他的言行举止似乎又难以让人理解!”章欣心中暗自嘀咕。
“呵呵,应该是这样!没办法,从小就这样!”易扬名尴尬地笑了笑说道。
“哦,其实这也没什么。我在高中时曾看过几本心理学方面的杂志,并在那时对心理学产生浓厚的兴趣,因此进入大学后我有空就去帮听心理学讲座。现在我就给你解读一下,自卑在心理学上是指一种自我否定,主要是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人。事实上一个人有自卑感并不是坏事,我们每个人或多或少都有自卑感,它并不是懦弱或者异常的现象。相反,这种情感是隐藏在所有个人成就后面的主要动力。一个人由于感到自卑才推动他去完成某些事业。在某人获得一项成就的时候就能体验到一种短暂的成功感,但是与别人获得的成就相比较,又使他产生自卑感,这样就又激起他去争取更大的成就,由此反复永无止境。记得有本书上曾说,适当的自卑感与自豪感将有助于引导