柳雯曦所赠的金疮药果然效果极佳，蒲落尘仅仅只敷用了十多天，伤口便已愈合如初。剩下的日子里，蒲落尘便将心思放在了《养气经》一书上。蒲落尘按照自己心中所想的那般，以《修身养气诀》中所讲到的阴阳相合之法来辅助自己练习《养气经》上的武功，结果果然比之前顺畅了很多。
《养气经》中所讲到的气功也分静功，动功两种。前半部的内容主要以动功为主，而动功又分为多种，有养生功，五禽戏等。所谓五禽戏便是模仿动物的一些基本形态，以达到形神合一的境界。禅光大师将这五禽戏取名为“少林五禽戏”。之所以加上“少林”二字，并非刻意摆弄少林武功，只因在此之前，已经有了“五禽戏”这一功法，为了不让两种功法混为一谈，故而才以“少林五禽戏”命名。所谓五禽，指的乃是虎，鹿，熊，猿，鸟五种动物。以这五种动物的形态，再加上书中特有的步法，才能发挥出少林五禽戏的威力。由于修习少林五禽戏的缘故，蒲落尘时而会像猛虎一样飞扑而去，时而也会像大熊一样晃动着身子，时而也会像飞鸟一样展开双臂，呈飞翔之态。奉命监视蒲落尘的蜀山派女弟子纪苑萍等人见蒲落尘天天摆弄着这些动作，心中也猜不出个所以然来，便也只好将此事禀报了卫晴然。卫晴然得知此事后，便带着手下纪苑萍等人前往蒲落尘练功的地方，打算一探究竟。
卫晴然等人到了之后，并没有出现在蒲落尘的面前，而是偷偷地躲了起来，暗中察看。此时的蒲落尘也已经换了一种功法，以书中所讲到的吐纳功来调节内息，提炼真气。吐纳功，顾名思义，便是以吐气，纳气为主，肢体动作为辅的一种气功功法。纳气有一，吐气有六，纳气一者，谓之吸也，吐气六者，谓之吹，呼，嘻，呵，嘘，呬，皆出气也。习练之时，要求习练者吐气发声，口吐六字，而六字也有对应的口型和字音。此外，吐气发声之时，要以肢体动作做为导引，形气合一，如此一来，方可练成这门武功。卫晴然见蒲落尘使出的动作节奏甚是缓慢，不过，每一个动作都舒缓柔和，